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リラクゼーションヨガワークショップのご案内


Switchでは、7月29日(日)リラクゼーションヨガを開催します!

日頃たまった疲れやストレスをヨガですっきり!呼吸に合わせて無理の
ないポーズをとりながら、ゆったりとした時間を過ごしてみましょう。
今回は、リラクゼーションのための講話も交えてのエクササイズになり
ます。

ヨガ初心者の方、体が硬い方でも大丈夫!
きっとあなたのこころもからだもリフレッシュできますよ♪ 是非みなさまのご参加お待ちしております

講師 坂上 友恵
ヨーガライフシステム研究所
インストラクターコース終了

開催日 平成24年7月29日(日) 13:30~15:30
開催場所 NPO法人Switch オフィス内
参加費 一般 ¥1,000 会員 ¥800
お申込み方法 必要事項をご記入の上FAXもしくはメールにてお申込下さい
FAX022-762-5853 mail:info@switch-sendai.org
申込締切 7月25日 特 定 非 営 利 活 動法人Switch

申込書はこちら↓

ヨガワークショップ



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